Каковы ранние признаки диабета 2 типа?

  При диабете второго типа уровень сахара в крови становится слишком высоким. Распознавание ранних признаков и симптомов этого хронического заболевания может способствовать более своевременному лечению, что снижает риск серьезных осложнений.

   Диабет 2 типа — это распространенное заболевание. Согласно докладу 2017 года Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), 30.3 миллиона взрослых в США имеют преддиабет. 

  У людей с преддиабетом уровень сахара в крови выше нормы, но врачи еще не считают их больными диабетом. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний у людей с преддиабетом часто развивается диабет второго типа в течение 5 лет, если они не получают лечения. Развитие диабета 2 типа может быть постепенным, а симптомы могут быть слабо выражены на ранних стадиях. В результате многие люди могут не осознавать, что у них есть это заболевание.

  В этой статье мы рассмотрим ранние признаки и симптомы диабета 2 типа и важность ранней диагностики. Мы также обсудим факторы риска развития этого заболевания.

  Первые признаки и симптомы  

  Ранние признаки и симптомы диабета 2 типа могут включать:

1. Частое мочеиспускание

  Когда уровень сахара в крови высокий, почки пытаются удалить избыток сахара, отфильтровывая его из крови. Это может приводить к тому, что человек будет чаще мочиться, особенно ночью.

2. Повышенная жажда

  Частое мочеиспускание, необходимое для выведения избытка сахара из крови, может привести к потере дополнительного количества воды из организма. Со временем это может вызывать обезвоживание и приводить к тому, что человек будет испытывать жажду сильнее, чем обычно.

3. Постоянное чувство голода

  Люди с диабетом часто не получают достаточное количество энергии из пищи, которую они едят. Пищеварительная система расщепляет пищу до простого сахара, называемого глюкозой, который организм использует как топливо. У людей с диабетом глюкоза в недостаточном количестве поступает из кровотока в клетки организма. В результате люди с диабетом 2 типа часто чувствуют постоянный голод, независимо от того, насколько давно они ели.

4. Чувство сильной усталости

  Диабет 2 типа может влиять на уровень энергии человека и вызывать чувство усталости или утомления. Эта усталость возникает в результате недостаточного поступления сахара из кровотока в клетки организма.

5. Размытое зрение

  Избыток сахара в крови может повреждать крошечные кровеносные сосуды в глазах, что может вызвать расплывчатое зрение. Размытое зрение может возникать в одном или обоих глазах и может то появляться, то исчезать. Если человек с диабетом не получает лечения, повреждение кровеносных сосудов может становиться более серьезным, и в конечном итоге может произойти необратимая потеря зрения.

6. Медленное заживление порезов и ран

  Высокий уровень сахара в крови может повредить нервы и кровеносные сосуды организма, что ухудшает кровообращение. В результате даже небольшие порезы и раны могут заживать несколько недель или месяцев. Медленное заживление ран также повышает риск инфекции.

7. Покалывание, онемение или боль в руках или ногах

  Высокий уровень сахара в крови может влиять на кровообращение и повреждать нервы в организме. У людей с диабетом 2 типа это может привести к боли или ощущению покалывания или онемения в руках и ногах.

  Это состояние известно как невропатия, и оно может ухудшаться со временем и приводить к более серьезным осложнениям, если человек не занимается лечением диабета.

8. Темные пятна на коже

  Темные пятна на коже, образующиеся на складках шеи, подмышечных впадинах или в паху, также могут свидетельствовать о повышенном риске развития диабета. На ощупь эти пятна могут быть очень мягкими и бархатистыми. Такое состояние кожи известно как черный акантоз.

9. Зуд и грибковые инфекции

  Избыток сахара в крови и моче является пищей для грибков, что может способствовать возникновению инфекции. Грибковые инфекции обычно возникают на теплых и влажных участках кожи, таких как рот, гениталии и подмышки. Пораженные участки обычно зудят, но человек также может испытывать жжение, покраснение и болезненность.

  Важность раннего диагноза

  Распознавание первых признаков диабета 2 типа может позволить человеку раньше получить диагноз и начать лечение. Получение соответствующего лечения, внесение изменений в образ жизни и контроль уровня сахара в крови могут значительно улучшить здоровье и качество жизни человека и снизить риск осложнений.

  Без лечения постоянно высокий уровень сахара в крови может привести к тяжелым, а иногда и опасным для жизни осложнениям, включая:

  - сердечно-сосудистые заболевания

  - инсульт

  - повреждения нервов и невропатию

  - проблемы со стопами

  - заболевания почек, в результате которых человеку может потребоваться диализ

  - заболевания глаз и потеря зрения

  - нарушение половой функции у мужчин и женщин

  При отсутствии лечения диабет также может вызывать  гиперосмолярное гипергликемическое состояние (ГГС), которое вызывает тяжелое и стойкое  повышение уровня сахара в крови. Обычно болезнь или инфекция провоцируют ГГС, из-за чего может потребоваться госпитализации. Это внезапное осложнение, как правило, поражает пожилых людей.

   Контроль уровня сахара в крови является критическим фактором для предотвращения некоторых из этих осложнений. Чем дольше уровень сахара в крови не контролируется, тем выше риск возникновения других проблем со здоровьем.

   Факторы риска развития диабета 2 типа

  Диабет 2 типа может развиться у любого человека, но определенные факторы могут повысить риск его развития. К таким факторам риска относятся:

  - возраст от 45 лет и старше

  - малоподвижный образ жизни

  - избыточный вес или ожирение

  - нездоровое питание

  - присутствие диабета в семейном анамнезе

  - наличие синдрома поликистозных яичников (СПКЯ)

   - наличие в анамнезе гестационного диабета, сердечных заболеваний или инсульта

  - преддиабет

  - принадлежность к афроамериканцам, коренным жителям Аляски, латиноамериканцам, американским индейцам, американцам азиатского происхождения, коренным жителям Гавайев или тихоокеанских островов

  Вывод

  Диабет 2 типа — это распространенное заболевание, которое вызывает повышенный уровень сахара в крови. Ранние признаки и симптомы могут включать частое мочеиспускание, повышенную жажду, чувство усталости и голода, проблемы со зрением, медленное заживление ран и грибковые инфекции.

  Каждый, кто испытывает возможные признаки и симптомы диабета, должен обратиться к врачу для обследования, особенно если у него есть другие факторы риска для развития этого заболевания. Раннее обнаружение и лечение диабета 2 типа может улучшить качество жизни человека и снизить риск развития серьезных осложнений.